乳腺炎通常是发生在产后妇女身上的一种产褥期疾病，一般乳腺炎会导致乳房肿胀、疼痛，感染部位变的红肿，还会出现发烧、发冷、恶心想吐、头疼等症状。而乳腺炎发烧是其中常见的症状，患者一般是全身发热，尤其是头部，还会头痛，头晕，全身无力，疲劳。除了治疗之外，患者自身也可以掌握一些方法，帮助缓解病情。

1. 去料花椒(鲜叶)、米酒适量。用法：前一味洗净捣烂如泥，入米酒和匀，敷患处，每日换药2～3次，连续敷3～5 日，以愈为度。主治：乳痈初起，若同时用花椒鲜根30～60 克，水酒各半煎服，疗效更佳。

2. 蒲公英粥具有清热解毒的功效，其原料为蒲公英60克、金银花30克、粳米50～100克。制作：先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。或者是大麦芽、山慈菇各10 克，绿茶适量，前二味共研为未，浓茶水敷患处。

3. 冷敷。冷敷能使局部温度下降，毛细血管渗出减少，周围神经传导冲动减缓，具有镇痛、消肿、抑制炎症扩散、减少乳汁的分泌的作用。热敷时脓肿形成较冷敷快，冷敷的切开排脓率为40.42%，低于热敷的切开率(热敷的切开率为82.9%)，且冷敷越早越好。

如果是在哺乳期间患上乳腺炎，应该暂时停止喂奶，因为在治疗期间，吃的药会通过乳汁，进入婴儿的体内，从而影响宝宝正常发育和生长。如果通过自我治疗也不能缓解，应该马上到医院就诊，首先要退烧，然后消除乳腺炎症，使用青霉素、头孢等药物进行消炎，要注意有没有药物过敏。平时要注意多休息，不过于劳累，要多喝水，营养均衡，要注意维生素C的补充，多吃新鲜蔬菜水果。