月经不调是现在常见的现象，大多数女性都有月经不调的情况。如果长期这样，轻度患者会加速面部衰老，重度患者会患上严重。

月经不调怎么办大连【呵护女性】女孩月经不调怎么调理

1.保持内裤干净。

女性要多注意外阴的清洁，勤换内裤。月经期间停止性生活，多注意保暖，防止一切寒冷刺激。

二是饮食调理。

女性要合理分配饮食，不仅要注意饮食的量，还要选择冷、热、软、硬类型的饮食，这对调节月经疾病也有很大的作用。月经不调的女性在日常生活中一定要增加营养，比如猪肝、鸡蛋、猪肉、牛奶等等。

三是生活环境。

女性月经不调患者也要适当改变生活环境。和谐的环境会更有利于月经病的恢复。

4.保持好心情。

月经不调的患者要注意情绪的稳定，坚持自己的情绪，尤其是月经前和月经期间，坚持良好的心理状态，对疾病的恢复非常有利。

如何应对月经不调:止血纠正贫血?

月经不调怎么办大连【呵护女性】女孩月经不调怎么调理月经不调是因为月经期长，月经量大。可采用一般止血措施，根据情况使用激素或刮宫止血，也可口服补血药物或输液治疗。

月经不调可能是长期情绪抑郁、情绪紧张、压力大有关，服用紧急避孕药会导致当月月经提前或推迟，如果经常服用紧急避孕药，会长期出现月经不调的症状。月经不调还可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症、甲亢、慢性肝炎等疾病有关。如果经常出现月经异常的情况，建议最好去医院详细检查一下。确定是月经不调后，找出引起月经不调的原因后，及时对因治疗，一般都是能的。

以上内容是对月经不调怎么办大连【呵护女性】女孩月经不调怎么调理的简单介绍。相信大家都有一定的了解。月经期间注意保暖，不要让寒冷刺激;注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质;控制剧烈的情绪波动，保持好心情。